魔法の粉

奥村チヨさんって肌きれいですよねえ。
肌がきれいな人のお手入れってすごく気になるんですが、
今日は肌ではなく髪のお手入れです。
奥村千代さんが実践しているのを私なりにアレンジしたのが
この魔法の粉です。
チヨさんはいりこ、きな粉、ゴマ、ひじきを１：１：１：１
の割合でミルでガーっとまわしたものを毎食後にスプーン1杯
飲んでいるそうです。
私のオリジナルはきな粉、煮干、ゴマ、ひじきです。
これを２：１：１：１でミルで挽きます。何故きな粉が2倍？
きな粉ってイソフラボンが含まれてるから肌にも・・・・という
よくばった考えから2倍いれてます。これは、もう3瓶目ですが
これのおかげか、髪はつやつやになりましたよ＾＾