おやつも食べられる置き換えダイエット「ミリカル」

ここのところ出先で「食べる」機会が多いんです。
だから、ちょっと頑張って
おうちでは野菜の多いメニューにしたりしているんですが、
右肩が痛くなって動きに制限が加わった上に
やっぱり急に寒くなって運動量がさらに落ちたせいか
ちょっと電車に乗るのに急いだりすると息切れが...

お腹空くと寒いし食べたくなるし、コンビニでは
温かくて美味しそうな肉まんやらいっぱい並んでいるし...
風邪も引いちゃうし、冬のダイエットって辛いですよね。

それにこれからは家族で品数の多い食事をしたり、の機会も
親戚が来ておもてなししたり、なんていうことも増えますよね。
そこで空腹だとまた余計に食べちゃう...
お正月明けは大変なことになるかも...

ところでフランスでは50年も続く
ミリカルというブランドのダイエット食が人気なんですって。



おやつもついていて、1週間を3日間・2日間・2日間に分けて段階的に進めるから
リバウンドも少ないとか。

3・2・2プログラム詳細→http://www.otsuka-plus1.com/shop/a/aMILICAL/

タンパク質やビタミンやミネラルも十分含まれているので、
肌荒れ知らずだし、チョコレートだって食べられるし、
味のバリエーションも豊富な上に、満腹感もたっぷり。

1週間頑張ればいい、という短めの期限もいいですよね。^^


気になったらチェックしてみてね♪





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ARROWS NX F-02Gの表示スピードが早い！

予定より一ヶ月早くMNPが完了しました。
（2年縛りの開放は1月なので）



ドコモWi-Fiはめちゃめちゃ遅いけど、^^;;
LTEはめちゃめちゃ早い！




アプリケーションのインストールがあっという間。

ブログやTwitterの表示、Facebookも表示が速い！

最近Facebookとかに動画をあげる人も増えましたね。

見たくないものもあるので、飛ばそうと思うのですが、
すぐ再生が始まっちゃったり…

余計なパケット食いたくないんで、
見たくない、見る必要ないと思うものは
見ないで済ませたいですが、
それができないくらい早いです。

それが嬉しい誤算。

電池の容量は3500mAで大きいですが、
使えばやっぱり減ります。

土曜日の午後にMNPして、電池がレベル4位でしたが
さすがにいろいろいじり回って、
見まくって、ってやっていたら電池レベルが1になりました。

日曜日は朝満タンで、
出先で写真撮ったりFacebookしたり、
遠慮なしに使っていたら、
夜寝る前には「充電してください」とリクエストされました。

でも、慌てて出先でコンセント探したりすることもなく、
充電池一つ持って行けば安全策として十分なので
とりあえずはよし！かな。



これは余談ですが、以前はauでした。

大船から東海道線や横須賀線で都内へ向かうと、
横浜あたりまで本当に電波が悪かったんですよ。

以前docomoのガラケーではそんなことがなかったので、
なんでかなーと思っていたのですが、
またdocomoになって、電波状態が改善されて嬉しいです。


速度が速いからって、
パケット使いすぎないようにしないとなぁ…




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『野菜と豆腐のスープ鍋』の夕ごはん♪

本日はマルコメの塩糀入りの丸鶏がらスープの素でスープ鍋。

今日はマルコミュの卒業イベントで
Oniwa cafeに行ってきました。

それに影響されたわけではありませんが
これが最近のお気に入りの調味料なんです。

鍋料理の撮影は、カメラマンがカメラを構え、
火を止めた瞬間に青菜を料理家が入れて
瞬間を撮影するとか…

で、私はそれを一人でやってみました(笑)



むつかしいです。
水菜、力んで握りしめてしまいました～^_^;


ヘルシーな野菜と豆腐のスープ鍋。
キノコもたくさん入っています。


ダイエットにもぴったり！

あ、ご飯食べ過ぎちゃいけませんよ～





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