わが家の半日陰のお庭でも、わさわさに繁ってくれるレモンバーム♪ ありがたや、ありがたや～
ピンチしたときにハーブティーを作りました。そのままでもいいのですが、少しだけ甘みが欲しかったので砂糖も入れて。
ほっ。。と落ちつく味と香り♪
レモンバームには、気持ちを落ちつかせてくれる効果があるといわれています。
NHKで放送されているベニシアさんの番組でも紹介されていましたよね。
ハーブティーにしなくても、葉っぱをこするだけでいい香りが楽しめます。特に葉裏をこするとね。
一日に一回はこすこすしてます（笑
ピンチしてきたフレッシュなレモンバーム。
◆レシピ（1人分）
フレッシュなレモンバーム 適量
お湯 150ml
砂糖 適量（お好みで）
◆作り方
1.フレッシュなレモンバームをよく洗い、さっと水気をとる。
2.グラスに入れ沸騰したお湯を入れる。皿などで蓋をして4～5分蒸らす。
3.砂糖をお好みで加える。お好みでハチミツでも。
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よろしかったらどうぞごらんくださいませ♪