【測定値】
昨夜の体重 81.3kg
今朝の体重 80.6kg
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４月にダイエットを開始して、あと半月くらいで４ヶ月経過。
６～７kg減でウロウロしているところですが、ダイエット開始から既に３人の人に「痩せたんじゃない？」って
言われていたんだけど、
今日、そんな嬉しいことを言ってくれる人が２人追加になりました～
最初に言ってくれたのは、近所の幼馴染のママ、開始から１ヶ月くらいだから２kg弱減の時に
「あら？ ぷんちゃん痩せた？ このへん（フェイスラインからデコルテ周辺）が何だかスッキリしたように見えるけど・・」
そう言ってくれたの
その次は、１～２週間後に犬の
散歩友達で、私より少しお姉さんの近所の奥様が、散歩中に会っておしゃべりしていたら「あなた少しスリムになたんじゃない？」って
３人目も近所の『母娘です』って言ってもいいくらいの年上の人と買物に行く途中で見かけたから「こんにちわ～」って声を掛けたら
「あら、ヤダ～、ぷんちゃんなの？ 痩せたでしょ？ 痩せた、痩せた、すっごく痩せたわよ。
声かけてくれなかったらわからなかったわ」と、少し大袈裟過ぎじゃない？ ってくらいに言ってくれました
これは５kg減を過ぎた頃だったかな・・
で、今日ね、ママンのところへ往診の先生が来てくれる日だったので、午後半休して早く帰ったの。
先生が帰られて、お薬取りに行ったりしないといけないけど、まだ暑いし・・ お昼寝
でもしようかなぁ～ って思ったけど、まだ暑い時間だから来ている人少ないでしょうから・・ って思って近所の整骨院へ行って来ました。
目論見は正解で、待っている人がいなくてすぐにやってもえて
でした。実は、うちのママン、所謂寝たきり老人なんですが、ベッドに端座位になることくらいは出来るの。
で、動いた後、寝位置が悪いとお姫様抱っこみたいにして（持ち上がりはしないけど・・）、位置を治してあげるのですが、
少し前にたくさん買物して右腕が痛かったので、左腕で力いっぱい位置修正をしてあげたら、左肩がゴリゴリってなって・・
腕も上がるし、それほど生活に支障はないけど、動かした角度によって痛くて、、、
げっ！
これってもしかして ○十肩 っていうやつ～ 
でもね～、 ○十肩 っていうのは、特に原因がないのに急に痛くなるもので、ちゃんとした原因があるのは ○十肩 って
呼ばないんだって～
・・・あ～良かった
ま～、ママンが寝たきり老人ってことは、その娘である私もそれなりの年齢なので、○十肩 って言われても、
そんなもんか・・ とも思いますけどね
話が飛びましたが、整骨院で肩を中心にマッサージしてもらったりして、会計を済ませての帰り際、院長がね
「少し体重減ったんじゃないですか・・・？」って。
そしたら受付の女性も「そうですよね？ 入って来られた時になんだかスッキリされてる気がしてたんですけど～」って。
４人目と５人目は同時にというか、同調して追加された感じだけど、まだ６～７kgをウロウロしているのに、こうして時々、
誰かに「痩せた」「スッキリした」なんて言われると、テンション
上がって嬉しいで～す 
以前、少しダイエットを試みていた頃は、「少し痩せたんじゃない？」って言われても、
「そうですか？ 変わらないけど～」って言ってたの。
でも、今回は言ってくれた人には、「ホントですか～
嬉しい～ 今、ダイエット中なの」とダイエット宣言しています
１日50g減を目標にダイエットしていること、春から始めていて現在どのくらい減ったか、聞かれればちゃんと答えてるんだ～
毎日じゃないけど、時々顔合わせる近所の人たちだから「あれ？また痩せた？」って言ってもらえるように頑張らないとネ
・・・と、言ってる傍から、ちょっと食べ過ぎかなぁ～ 昨日も今日も ちょこっと増加 です
買物行って、犬の散歩も行ったし～ って、ちょっと油断しちゃったかなぁ～
暑いしね、ちゃんと食べないといけないけど、ほどほどにしないとダメですな
