ごまめ

夜10時過ぎてから、ごまめが作りたくなり…

先ほど出来上がりました。

簡単…作り方は

(クックパット見てパパット！）

冷蔵庫に賞味期限2016・08・08の煮干しとくるみは、2016・10・06

どちらも賞味期限すぎてますが、美味しくできる。

私しかたべないから、気にしません

このところ、カルシウムを摂取せねば…という感覚に。骨密度、低下する年ごろですから…

自然と身体が要求するのでしょうか

とにかくも、気になっていた、煮干しとくるみ、消費することが出来て良かった。