☁ 梅雨の合間で、晴れ間が続き、グランドコンディションも良くなってるんでは？
っで、
久々の山チャリです。
今日は、日曜日やし、セカンドコースへ ❗️
登山口へのアプローチ、橋の上から・・・・
途中、なんとなく腰に違和感、というより少し痛みが・・・・❗️
いつもの公園へ上がる頃には、既に腰痛特有の痛みが・・・・（泣）
公園のベンチで、たまたま持ってきた湿布を貼り、痛み止めを飲んで・・・
無理すれば、そのままride出来そうな感じやけど、第一ステージ回避して、そのまま下山することにしました。
第二ステージを慎重に下り、そのまま帰路につきます。
痛みはそんなになかったけど、やはり違和感有り有りの腰痛ライドになってしもた ❗️
ウチに帰って、ライド用の短パン見たら、穴空いてまんがな❗️
今日は、特にひっかけたり、転倒したりは無かったんで・・・
貧乏ジーちゃん、山の神にお願いすることにします。
またまた、久々の山RIDE。
腰痛ジーちゃん、不完全燃焼でした。