banpaku-chari training

　　

 

寝起き、なんかしんどい。

少し疲れが溜まってる感じやから

今日は休養日に・・・・

っと、

思たんやけど、

 

先日の六甲最高峰で、なんか膝周りの筋肉が衰えてる感が顕著。

そういえば、チャリに久しく乗ってないし・・・

 

ということで、少しtrainingがてら、banpakuをクルクルしてきた。

 

気候も爽やかやったし、久々のチャリ錬。

ええかんじやったなぁ～

 

ちなみに、2ヶ月ぶりのチャリやった😮

山も行かなあかんし

チャリも乗らなあかんし

ジーちゃん、忙しいわい😉