菜切

菜切(さいきり＝野菜のカット。
漢字二文字のタイトル用に作った造語です。辞書には載ってません。）

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６７歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆


昨日いただいたお野菜の下処理です。
新鮮な野菜をしなびれさせては勿体ないですから…(^^♪　

▼本日の食活その１。里芋の皮をむいて、煮しめ用にカット。

▲ジップロックにいれて、冷凍保存します。←お正月の煮しめにもね(^_-)

▼本日の食活その２。ネギは、青いところと白い部分を目的別にカットし、

▲ジップロックに入れて冷凍保存。←みそ汁用とか、鍋用とかにカットしています。




▼本日の買い物。

▲超熟食パン　かっぱえびせん　　冷凍えび(正月用にふんぱつしました。）




▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】１２月１３日(木)のお弁当です。

▲アジの唐揚げ山椒風味　ほうれん草とえのきのお浸し　
筑前煮　大豆ひじき　　内容量：１６０ｇ


本日も読んでいただいて ２０１８年１２月１３日アスカで～す


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有難

有難い(ありがたい＝(人の好意や協力に対して）感謝にたえない。かたじけない。）

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昨日買ったものを、午前中に調理して、
午後から散歩の予定をしていたのですが、
予定変更になりました。
パソコンをチョコチョコっと教えて、
▼これだけの野菜をいただくのは、申し訳ないやら、ありがたいやら… (*_ _)　
いとこ　に感謝です！

▲大根　丸大根　和人参　白菜　ネギ　里芋　黒にんにく…の数々




▼あまりネタがないので、本日の食活でも。←度々ネタです(滝汗）

▲食活といっても、ゆで卵です。カラをとって、カットして、
朝・昼・夕の食事のとき、炭水化物(パンとかご飯系)を摂る前に、
ゆで卵を１／２個づつ食べてます。




▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】１２月１２日(水)のお弁当です。
▲豚肉のねぎ塩炒め　角きり高野豆腐のあっさり煮　彩り切干大根
人参と薄揚げの炒り煮　　内容量：１３９ｇ


本日も読んでいただいて ２０１８年１２月１２日アスカで～す

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久々

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▼風邪ひきで、約１か月以上お休みしてた、いきいき百歳体操　に参加してきました。　

▲本日の会場はこんな感じです。


▼いつもだったら、第一火曜日にあるコスモスサロンですが、
今日コスモスサロンがありました。

▲いきいき百歳体操をして、椅子をかたづけて、机をだして、
お茶とお菓子をいただきながら、エンディングノートの書き方のお話がありましたけど、
用事があって、途中退室させてもらいました。




▼本日は午後から百歳体操ですから、午前中に買い物です。

▲玉子　のむヨーグルト　ミカン✖１０　バナナ✖４　さつま芋
大根１／２✖２←一本買うより、この買い方の方が大根が大きいの(^^;)




▼昨日買ったウインナーポテトは、

▲朝食のとき、チーズトーストの横に置いて一緒に焼いてます。
おいしいよ（●＾皿＾●）にまー・・・
※お約束！トースターのきちゃないのは見ないふり見ないふり(^_^;)

本日も読んでいただいて ２０１８年１２月１１日アスカで～す


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話無(５)

話無(わなし＝これといった話題もない。という意味です。
漢字二文字のタイトル用にアスカが作った造語で、辞書にはのってません(滝汗)

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▼本日の食活。

▲期限切れの高野豆腐煮←気が付けば期限切れ…でもね、
食べても体調不良はおきませんでした…(^^;)

▼本日の買い物。散歩もかねて夕方のスーパーに行ったらお買得商品が満載でした。

▲絹豆腐　菓子(ブロボンのチョコ＆コーヒークッキー）　　
糖質４０％オフうどん　八割そば✖２←うどんとそばは冷凍にします。
ウインナーポテト←朝食のとき、食パンの横でポテトも一緒に焼いて食べるのが好き(∩_∩)




▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】１２月１０日(月)のお弁当です。

▲銀ヒラスの照り焼き風味　すり身団子とじゃが芋のリチソース
青菜の和え物　切り干し大根と葉大根の炒り煮　　内容量：１４９ｇ


本日も読んでいただいて ２０１８年１２月１０日アスカで～す


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話無(４)

話無(わなし＝これといった話題もない。という意味です。
漢字二文字のタイトル用にアスカが作った造語で、辞書にはのってません(滝汗)

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今日も(土）(日)ってことで、ワタミ宅配弁当がありません。
▼で、お昼は、【ちからうどん】です。

▲丸もち　とろろ昆布　ネギ(冷凍分）玉子　　市販の味付けうどん揚げ
関西ではお餅の入っているのを、【ちからうどん】といいます。
地方によって餅入りのおうどんは、呼び方が違うみたいですけど…(^^ゞ　


　　

▼本日の買い物。

▲醬油　牛乳　超熟食パン　エバラすき焼きのたれ　サトウの丸もち１キロ
カットキャベツ　薄揚げ　カロリー３０％オフのぜんざい✖２　菓子(ばかうけ）


本日も読んでいただいて ２０１８年１２月９日アスカで～す


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