グレープフルーツって効く!朝ご飯

2014年10月08日 | 朝ご飯

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グレープフルーツを朝 食べると お腹の調子が整うという
情報を得ました。本当でした。
でも スッパイから 私は続かない。

写真の グレープフルーツ用のスプーン 無印の物です。
茹でたカボチャや アボカドの実をくり抜くのに
すごく便利なのに もう店頭で見かけません。
何本も買って置けば良かった。復活して欲しいなあ。

2014年10月7日の朝食。

プチパン。
ウインナー。
キュウリとツナのサラダ。
チーズ。
ヨーグルト、プルーンジャム。
グレープフルーツ。
紅茶。

今日は 魔の水曜日 ご訪問ありがとうございます。


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