穏やかなお天気の大福店より
毎年恒例の全体会議と新年会が昨日開催されました。
新年会で全社員が披露するのが、２文字熟語。
今年一年の抱負を２文字に込めます。
私は心穏（しおん）
昨年はいろいろと心乱れることが重なったので、今年は穏やかな心で過ごしたいと思い選んだ２文字。
「穏やかな心」は人によって違うとは思うのですが
穏やかに生きるヒントが紹介されていたので、実践できればと思っています。
1.意識の方向転換をして、足りないものを探すのではなく、既にあるものへ意識を向け感謝する。
2.良い点を探す癖をつけ批判の気持ちを感謝の気持ちに変える。
3.居心地の良いものに囲まれて暮らす。
4.他人と比較しない。
5.規則正しい生活を送る。
6.一人でいるとマイナス思考になってしまいがちなので、人と話す。
など・・・
まだまだ色々な方法があるとは思うのですが、まずは一歩から
足りないものを数えるのではなく
感謝の気持ちで過ごせればいいなぁと思います。
草間彌生 作品
美術館も心穏やかなる時間 ｂｙmoco
