～岡山大福店より～
梅雨晴れやひぐらし鳴くと書くブログ（正岡moco) （笑）
さて、冗談はさておき
わたくし、意外にも、やり始めたら続く性格でｗｗ
本日も持参のお茶は「ルイボスティ」
30年ぐらい前に勧められ飲みはじめ、ほぼ毎日飲んでます。
最近またルイボスティが本に載っていたり、情報サイトで読んだりと
目にすることが増えてきました。
南アフリカ産のお茶ですが、カリウム・マグネシウムなどのミネラルが豊富で
身体の酸化を引き起こす活性酸素を除去してくれる働きがあり、
抗酸化作用のあるポリフェノールの一種であるフラボノイドが多く含まれているのです。
そして、タンニンの含有量が少なく、ノンカフェイン
なので寝る前や、妊娠中・授乳中・小さなお子様まで安心して飲めます。
まぁ、沢山の効果効能があるようですが、わたしは味が好きで飲んでます♪
麦茶のようにやかんで沸かし、冷やしたり、常温で飲んだりとそれぞれで楽しんでます。
茶殻にも栄養分が残っているので、乾かしてお庭に撒いてます。
捨てるとこなしｗなんだかお花も心なしか元気な気がします。
お茶以外にも続けているのが
バナナの輪切りにヨーグルトと甘酒、きな粉を混ぜ、はちみつを入れたものを
毎朝いただいております。
これも、良いと言われたものを足していったらこうなって、これももう長年食べてます。
そして、最近増えたのが、まる子ちゃんに借りた本に載っていた、太白ごま油でのうがい。。。
健康に自信のないmocoですが
継続は力なり！健康のため、これ以上種類を増やさず続けようと思います。
皆さまも、季節の変わり目、コロナ禍、体調管理にお気を付けください。
【直営店】
◇さしこう本店【2021年4月29日グランドオープン】◇
〒708-0814
岡山県津山市東一宮30-7
TEL 0868-27-0001
営業時間 10：00～18：00
水曜定休 Pあり
TEL 0868-27-0001
営業時間 10：00～18：00
水曜定休 Pあり
◇さしこう岡山大福店◇
〒701-0204
岡山市南区大福134-7
TEL 086-250-9311
営業時間 10：00～18：00
水曜定休 Pあり
【会社案内、イベント情報】
さしこうフェイスブック【毎日のちょっとしたお話】
【さしこう公式インスタグラム】
↓↓↓↓↓↓↓↓follow me↓↓↓↓↓↓↓↓
【さしこう本店】
【さしこう岡山大福店】
【さしこうドットギャッベ】
