15/3/19 ストレッチチューブ

スポーツクラブのショートプログラム「チューブ」で初めてストレッチチューブを使いました。
インナーマッスルを鍛えましょう！
とインストラクターさん。

ピラティスよりハードではなく、気に入りました(*^^*)
と思うとすぐ欲しくなるのが困った癖で…

スポーツクラブはこのタイプ

ネットで購入しようかと探していたら…
たまたま百均でみつけました。


持つところがないだけで、強度も使い心地も同じ感じ。少し細いかな。
また、コレクションが増えました。
☆体側と背中のストレッチが気持ちいいです。

バランスボールも初めて体験しました。
これも面白い…

でもこれは、家に置いとくのには場所を取り過ぎなので、スポーツクラブで楽しみます。