25/2/21 阿武山歩・ヨガ・ボディシェイプ👟 2025-02-21 | 山歩き・山旅・ウォーキング・散歩 お天気がいいので阿武山へ。午後はジムで静のヨガと動のボディシェイプを。リズムに合ってなくても気にしない、、音楽とエアロと筋トレを楽しみました。👣＋🚲＋ボディシェイプ 16741歩
