★本日の西山コーチ44★

少し照れ屋な西山コーチ。
こっちをみてくれまテン。

タコパ!開催しました!

年に数回、男女の部員同士でコミュニケーションイベントを行なっています。
6月27日は、奈良県出身の西山コーチがなんとなく言いだした、たこ焼きパーティを7月から産休に入る児玉友梨選手の『がんばって元気な赤ちゃん産めよ!』として大学時代の友梨選手のチームメイトでもある有坂トレーナーが企画し開催に至りました。


しかしまぁ、勝手なメンバーで開催場所は会沢宅・・・。しかも18名。入れんのか!?という疑問はさておき、ベランダも使い無事開催されました。

27日午後2時


飾り付けから始める有坂さんと西山コーチ。

6時から会沢と西山の2名は練習へ。


練習時間は有坂さんがセッセと準備。ありがとうございます。

宴は8時40分スタート



私、たこ焼きつくるのうまいですよ!と倉澤選手


結構本格的なたこ焼き!!




おやじか!一磨選手(笑)


おおいに盛り上がりました。
そして男子はしっかり翌日クロスカントリーの朝練習から始まります!

がんばるぞ!

練習報告2015年6月27日

今夜は朝霞競技場練習19時10分スタート。
本日から6月7日のさくらんぼハーフでアキレス健を痛めてリハビリを行なっていた渡邉哲也選手が流しを実施。7月からポイント復帰します。これで、昨年は常に6名しか揃わなかったチームですが、走れてきた西山コーチを含めると常時10名がポイントをこなすチームとなりました。ボーダー争いをするチームにとって、故障者は絶対に出せませんし、さらにはチーム内競走は必須です。
主軸選手は6・7番手育成に声をかけながらトレーニングに励み、7番手争いは互いに離れないように粘り合い、いい感じです。
しかし、もう2段階程度、全体の力をあげていかなくてはライバルチームには及びません。
夏で1段階、秋の調整でもう1段階あげて、しっかりと勝負できるチームにみっていきたいところです。
ライバルチームにもそれぞれ特徴がありますので、マンツーマンで誰をそこに充てていくかを想定したトレーニングを積んでいきたいと思います。



今日は２つにチームを別けましたが、タイム差なく、それぞれの狙いに沿った練習ができました。