きゃねこ 214k

ごろうさんおすすめ焼肉劇場に行ってきました
金子です

うまし


今日は休みのため
朝はすき家の焼きサバ朝食

焼きそばではありません笑


国きちくんと五郎さんと僕の3人で食べ終え

五郎さんオススメの星乃珈琲へ




正直コーヒーの味はまだよくわかりませんが
美味しい気がしました笑

その後使わなくなった銀行口座を解約しようと
新宿へ

行くつもりでしたが
部屋を掃除していたら時間が無く池袋で降り
ご飯を食べ治療に向かいました😅

そこで
五郎さんオススメの焼肉劇場へ！！




もう美味しい！！


見たらわかるうまいやつです😋


デカ盛り的な要素のあるお店なので
次回はデカ盛りチャレンジしたいと思います🙋‍♂️


午後の治療ではエコーを撮って
炎症がほとんど良くなっていることが視覚で
はっきりわかりました！！

走るのを我慢してバイクを漕ぎ続けた甲斐がありました😭


早期復帰に向け明日もまた漕ぎ倒します👍

それでは🐨💤(明日テルさんの誕生日だよ)

テルレポNo.271

こんばんは！
まずはさとちゃんが心打たれた名言を皆様にご紹介させて下さい。

「jogで疲労はしない。」

爆笑。

話は変わりましてさとちゃんは大先輩児玉さんに盾を突く様な真似は致しません🙇

体は強いですが、走る能力が比例しないので大幅ベストはあまり期待しないでいただきたい😅

この前の29分53秒を出す前は、30分16秒なのでまあまあ大幅ベストかと考えましたが、このくらいだと中幅ベストくらいですかね🤔

今日はお昼ご飯中に訳あってカップ麺を食べていたらさとちゃんの頭が上がらない物凄く偉い方に「そんなもの食べてていいのか！」と言われましたので、さとちゃんはこう答えました。

「悪いものを体に取り入れ、体を強くしようという発想です！」

笑いを取れてさとちゃんは満足です( ^_^)／

こだま日記の更新がテルレポ、きゃねこが更新してからの更新をしているあたりネタ作りにかなり手こずっているように見受けられる。

アンサーソングになるのも無理ないでしょう😣

きゃねこに勧めたコーヒーがカフェインの上限を越えているからNGということで、勧めたさとちゃんがバカでした🤦‍♂️

まさかカフェインの上限を突いてくるとかマジでちょっと･･･

あまりにも不適切な言葉が飛び交い、昨日の様なチーム内でのプチ炎上は避けられそうにありませんので、発言は控えておこう。

そんな事気にしてっから必要以上に天然パーマが強いんだよ。

という冗談で濁らせておきましょう😎👍

事実なので濁らす意味もないか🤷‍♂️

明日は30km走なので、昨日ブログで紹介したズームフライを試して青梅マラソンの模擬テストを実施したいと思います🏃

上手くいくかね。

おやすみなさい😪