きゃねこ 218k

バイクの最中に2、3回意識が飛びかけました
金子です

危な


本日もウインゲートさんにて
低酸素室でバイクを漕がせて頂きました！

今回の酸素濃度はこちら💁‍♂️


富士山の上でバイクを漕いでます笑


体調の変化を観察するため

動脈血酸素飽和濃度

SpO2を測定して行っております！

難しい単語が出てきましたがざっくり言うと
血の中の酸素の濃さです👨🏻‍⚕️

通常の値は99

今回は、、、


追い込めてる証拠です👍

バイクを漕いでいて目がチカチカして
睡魔が襲ってきたのは酸欠でしょう笑


その後
体組成の測定

前回の体脂肪率は8%

今回はリハビリ期間なのでどうなることやら
( ；´Д｀)


結果



おお！！∑(ﾟДﾟ)

落ちてる👏

あとは体幹の筋量を増やすのが課題ですね🙆‍♂️

腕はこんなもんでしょうかねー


そしてその後
治療をして頂きました！


インスタ映えですな！！😎笑


いつもより多く刺さっております笑


その後トレーニング指導もして頂き

まさにアスリートのテーマパークの様でした😂

やはり定期的に行こう🤔


まだ酸欠で睡魔に襲われておりますのでこのへんで

アスリートのみなさん！！

ウインゲートオススメです！

あまり有名になっちゃうと予約が難しくなるので紹介したく無い気持ちもありますが、、、笑

ヤマアラシのジレンマですね！笑


今日はこのへんで
🐨💤

練習報告2017年12月16日

寒さが身にしみる季節になりましたが、昨日、今日とセット練習で選手たちは汗をかきました！

本日のペース＋変化走の組み合わせは、ペース走を全て佐藤選手がひっぱり、ラスト2000の変化走は急成長株の黒田選手がひっぱりました。

松枝選手もようやく合流。

これから年末商戦に入りますが、しっかり両立していきます！