テルレポNo.543

こんばんは！

今日は1日中1人で反省会🤔

さとちゃんですヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ!

今日は昨日の日体大競技会で失敗してしまったことについて色々考えながら過ごした1日でした。

色々は反省点が出てくる中でやはり調整の部分で、見直していかないといけない点が出てきました。

絶対に失敗出来ないことから守りに入ってしまった様な調整をしてしまったことです。

捉え方は人それぞれですが、大事に大事に行き過ぎて大胆さに欠けていたような気がします。

レースをする前から守っていてはダメですね😅

いつもと違う事をするという意味ではなく、いつもやっている中で割り切るというか振り切った事を出来る思い切りの良さも時には大事かなと思いました。

大事に温めすぎて結果的にふやけてしまった感じです😇

きゃねこのようにルーティンを確立している様に、ある程度自分の中に決まり事があると良いかもしれませんね。

大学時代はマニュアルかのようにガチガチでしたが、それが今になって理にかなっていたような気がして一周して笑えてきます(∩´∀｀)∩

試行錯誤している暇はありませんが、思い切った取り組みをしてみたいと思います！

それではおやすみなさい🛌

きゃねこ 501k

ラストスパートがかかったレースの翌日はお腹を下す
金子です

貧弱


こんばんは

本日ついに届きました




金子の尊敬する人物の1人

スコット・ジュレク氏が書いた本です

彼はウルトラトレイルランナーであり完全菜食主義者


彼の前作 「EAT and RUN」

この本にかなり影響を受けました

この本の出会いは大学4年

両角監督に教えていただいた
「BORN TO RUN」

この本の中に出て来た人物で彼に興味を持ち調べると上記の本を執筆していると知り直ぐに購入しました

金子の大きな夢の１つであるウルトラトレイル

その魅力険しさを教えてくれる本です
また完全菜食主義の食事も紹介されており極めて興味深い本でした👍


あー

楽しみだ😊

それでは夜も更けて来ましたのでこの辺で
お休みなさい💤

第265回日体大長距離競技会10000m結果報告

9月22日に開催されました標記競技会に8選手が出場致しました。
一見、記録がでやすい天候に感じましたが、全14組ともに蒸し暑さからかタイムがどのチームも出ていない印象でした。


東、高橋選手以外の日本人選手がどれだけ29分台に入れるかを想定していただけに不完全燃焼ではありましたが、今日の各組でのライバルチームとの争いは随所で勝負できていたのはよかったです。

しかし、夏季練習明け初戦ですが、狙っていたタイムをしっかり掴みとれなかったことは反省材料。しっかり、また引き締めて参ります。

そんな中、１人大きく自己記録を更新した黒河選手。そしてエースとして最後までアグレッシブな走りをみせた東選手。課題を１つずつ克服してきた金子選手と好材料もありました。

明日は5000m。がんばります！



東 29分22秒53 ｾｶﾝﾄﾞﾍﾞｽﾄ
金子29分57秒72 ｾｶﾝﾄﾞﾍﾞｽﾄ
黒河30分08秒84 自己ﾍﾞｽﾄ
木田30分09秒47 ｼｰｽﾞﾝﾍﾞｽﾄ
宮本30分39秒70 ｼｰｽﾞﾝﾍﾞｽﾄ
黒田30分54秒54
佐藤31分21秒24
土田31分21秒50

東の日常 63話

どうも、アグレッシブ東です。✌︎('ω'✌︎ )


昨日は21時半スタートで10000mに出場しました。


21時半…

いつもならスヤスヤタイムの時間ですが、エナジードリンクを飲んで準備OK🙆‍♂️


いざ、


あれ？
68秒ってこんなに遅かったっけ…

そう思ったのも3000mまで。


3000mからは我慢大会。

積極的から冷静な走りに切り替え！

5000mを落ち着いて14分28秒で通過🏃‍♂️


6000mあたりから奴が自分の横を通り過ぎて行った…

そう、親友でもありライバルの聞谷！！！

7000mくらいまで引っ張りをしてくれて、彼から右手で引っ張りの交代の合図が。

直ぐに理解し、前へ。




何年かぶりに2人で競えれたのは、本当に嬉しかったです.°(ಗдಗ。)°.


そして、努力家の金子さんは29分台🙆‍♂️

さすがの一言です🤣

それにしても、かかと接地半端ないってww


佐藤さんは不甲斐ない結果でしたが、まだまだこんなところで食い下がる先輩ではないと思うので、今日から切り替えて東日本で結果出しましょう🤝



肝心な自分の結果を言ってませんでしたね💡

29分22秒です！


んー、微妙って感じです！

レースの2週間前から監督に無理言って

「今の状態では1週間の調整では間に合わないので自分の練習させて下さい」とお願いをしたのにもかかわらず、このざま…


こんなことお願いして了承して下さる監督ってなかなかいないと思うので本当に助かりました🙇‍♂️



スタート直前にも

「他のチームのエースに負けるな」的なこと言われましたがNDと小森に31秒と8秒差で負けてしまいました。



この借りは東日本実業団駅伝🎽で返します！


では、5000mも頑張っていきます✊