偽関節になった左足指が急に痛み出したので引っ張って骨の位置を整えたら良くなりました
金子です
牽引
こんばんは
今朝から足の指がズキズキ
見たら腫れていました、、、
そうです
過去にドアに指をぶつけて骨が折れ
完全に乖離したままくっつかない骨です
多分骨の位置が悪いんだろうなぁ
と思いグイっと牽引
そのまま上下にグラグラして
ほっとくこと1日
腫れも引きだいぶいい感じ👍
最近自分の身体との付き合い方がとても良く分かったきました
大腿骨の外旋もコンプレフロスで内旋させるように巻き付けケア
内臓疲労は少食か断食
慢性疲労はよく寝る
仕組みさえわかってしまえばそこまで難しくありません
なぜ起きるのか？
これについて深く掘り下げれば対処はできると思います
ただ
掘り下げた先に
そういう身体だから
というもうどうしょうもないこともあります
その場合は
受けいれて
受け入れたことで起こることに随時対処です
ここのコストが下がると
かなりコンディショニングレベルが簡素化できるんだろうなぁ🤔
金子の足の指はもうそうなってしまっているので
随時対処です
よろしくな、左薬指🤜
ということで
今日はここまで
お休みなさい💤
