きゃねこ 1667k

明日は3:30起き

金子です

早朝練

こんばんは

明日は朝9:30スタートのポイント練習

食事、一次アップを考えると3：30起きです

今回の連絡が早めに来たので大変助かりました！！

さすが名監督👍

水曜のウエイトで筋肉痛がバリバリですが

明日は良くなっている気がします

明日はかなりタフな練習になることが予想されるのでしっかりと準備致します！

それでは朝早いのでこの辺で

お休みなさい💤