最近昼寝の習慣がなくなりつつある
金子です
なぞに
こんばんは
最近しなくなった昼寝
R-BODYに行ったり練習してたりが主な要因ですが
それにしてもしてないな、、、
いつもは昼休憩に仮眠を取り
休みの日も昼寝をするのですが
なぜだい？笑笑
3時くらいになると夜寝られなくなることを懸念して寝ないようにしていますが
12時〜14時くらいは不思議と眠くならんのです🤔
21:30寝
4:40起
このリズムが合っているのか？？
それにしては朝眠いん出すよね🥱笑笑
ということで
日中丸々起きてる金子した
それでは💤
