明日祝日ということを今気がつきました
広告をみて気がつきましたが
金子です
やまの
こんばんは
昨日より疲労が取れて来て本日はトータル34kmのjog
ご褒美に
ちんすこうのフラペチーノ飲みました
これ最高に美味しいです
一生飲んでいられる🤤
今朝走る時には既に気温が30度を越えていそうでしたが
涼しいとすら思えました笑笑
37、8度で走ってる者からするとマイナス5度はデカいですね
当然暑いのですが自覚あるストレスはかなり少ないです
午後は16:30から60分jog
上り坂を走るとフォームが良くなるので凄まじくレースに近い動き、感覚で4‘40“ペースのjogができました
超気持ち良い！！と思い走ってしましたが
途中で熱中症気味に🥵
やっぱり暑いわ笑笑
広告をみて気がつきましたが
明日祝日やん、、、
朝一の出勤で人が少ない！
さいこーーーう！！
妻は金曜に有給を使ってシルバーウィークを作ってました
もしシルバーウィークがあれば合宿しに行ってしまうかもしれん、、、
涼しいところで走り込みに行きたい🥺🥺🥺
ということで
プレミアムな祝日はシャウエッセンでプレミアムを演出してみてはいかがでしょうか！？
ご飯進みますよね、あのシャウエッセンという猛者
それでは💤
