ファミマコム(バーニャカウダ)

2011/11/06(日)
10月29日に頼んだバーニャカウダが11月1日にファミマに入荷したと連絡があったので、今日やっと取りに行ってきた。
29日に注文してこの速さは使えるかも。


ラベル中央のにんにくと魚はラベルのくり抜きで絵にしてある。オシャレ。
前回のバーニャカウダとまだ食べ比べていないが、こちらはオリーブオイルを自分で調合することもないのでもっとお手軽。

スマートフォン考

2011/11/06(日)
私が行っている携帯ショップにiPhoneが入ったので、見に行ってきた。
しかし、iPhoneがいいのかアンドロイドがいいのか、普通の携帯でいいのか考えるところ。
iPhoneはよさそうなのだが、携帯で今までに使っていた赤外線等がないことと、パソコンでデータ管理というのが面倒くさそう。

故障しても修理が高いこと、何かあって、ショップに連絡しても答えられないこと。
アップルに電話しないといけないらしい。
補償なしにしていると電話は１回３０００円という。

アップルというのはそれだけで魅力なのだが、使い勝手で言えばアンドロイドか？

今は、携帯の機能フル搭載のスマートフォンがあるからアップルというブランドにこだわらなければいいかもしれない。
ということで今回も見送り。

手術後125日目(皮下脂肪)

2011/11/06(日)
今週末も雨。
雨だと頑張ろう！っていう気持ちがちょっと削げる。

またまた夕方から民間ジムに筋トレに行ってきた。
時間が取れる限り筋トレに向かうつもり。高校の部活と思えば１時間の筋トレはなんでもなくできるはず。
エアロバイクの負荷を３０wでしていたが、次から４０w１５分、５０w１５分にするように言われた。
筋トレ後、民間ジムでも身体測定があった。
身長・体重、へそ回り、腰周り、バストと計測。

面白かったのが、皮下脂肪をハサミのようなもので計測。
二の腕と肩甲骨後ろ。
肩甲骨の近辺の皮下脂肪は「結構ありますね。」と言われてしまった。
はい。小太りです(#^.^#)
しかし、太り方は悪くなく、これだと有酸素運動を続ければすんなり落ちますね。ということだった。
脂肪と筋肉には境があって、この境が曖昧になって脂肪が固くなると引っ張っても脂肪がつまめないそうだ。
びろ～～ん、と伸びたので、まぁ固くはないらしい。
皮下脂肪の少ない人は伸びて厚さも少ないって。

自分で二の腕を触ってみると確かに筋肉と脂肪の境目がある。
民間ジムは日曜は１８時まで。私で最後だった。
遅くしてしまってごめんね。