150回も辛く無くなった！

50回から始めた腹筋運動も鍛えられると同時に徐々に回数も増え、今や連続で150回やってます。

お腹がへっこむかと楽しみにしてたのに、あまり変化が見られないよ

結局鍛えられた筋肉の上に脂肪が乗っかてる状態で、いわゆるお相撲さん体型ですな

でも続けていればきっとご褒美がもらえると信じて続けて行きまっせ


外れ続きの天気予報に今朝も出掛けて来たよ、
昨日の予報じゃ南東の風3ｍとか言ってたのにいざふたを開けてみれば滅茶ベタ凪！

今日は竿を2本持って行ったんだ、風も無いし潮も流れていないから流し釣りで竿を2本出した。

やっぱり竿2本は強いね、クーラーの中がたちまち賑やかになって来る。

4：50～7：15まで

58匹GET(^_^)v

エサは半分しか使っていません。1杯で2日やれるよ～、


海から上がったら迎えてくれた

すっかり居着いたようですね、

エサを上げちゃおうかな