日焼け止め対策

現在、曇りの日も冬の日も、一年中日焼け止めを使っています。理由はシミを防ぐためです。それまで日焼け止めなるものは一切信じていず、よって使ってもいませんでした。

きっかけは数年前。鏡を見て、両頬全体にシミが広がっているのにふと気づきました。これなに？？？　愕然としました。評判のよさそうな皮膚科に行き、先生に原因を尋ねました。先生は何でそんなわかりきったことを訊くの？というような口調で『老化ですよ！』。

若いうちは新陳代謝がいいから紫外線を浴びてもシミにはならない。でも年を取ってくるとシミになる。光老化と言うそうです。暫く通い、塗り薬・飲み薬で綺麗になりました。この時から日焼け止めは必須になりました。

光老化
http://www.dermatol.or.jp/qa/qa2/q05.html

私は別に美白を目指しているわけではありません。ただシミを作りたくないだけ。だから顔には塗りますが、腕や足には塗りません。顔は、一年を通して剥き出しで紫外線に晒されているため、トラブルになりやすい。逆に二の腕の内側とか太腿とか、あまり露出しない部分は大抵綺麗ですよね。


世の中には非常に多くの種類の日焼け止めが出回っていますが、私が使いたいと思う日焼け止めはそんなにありません。現在使用している日焼け止めは、岡田UVミルクです。

岡田UVミルク
http://www.mutenka-okada.com/item/index07.html
白浮きしないので、重ねづけしても問題ありません。現在1本目ですが、（リピートありかな）と思っています。


日焼け止めの他に、4月～10月は日傘を使います。日傘も愛用している製品があります。サンバリア100。高いけど、やっぱりこれです。

サンバリア100
http://uv100.jp/
雨傘としても使えるので、折りたたみタイプが使い勝手がよい。


そういえば以前のNHK『ためしてガッテン』で、紫外線はシミだけでなく、シワの原因にもなると言っていました。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20120919.html

紫外線によるシワの例として、番組であげられていた写真。トラック運転手で、顔の半分だけ日光を浴び続けた結果が衝撃的。
http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMicm1104059

別に若作りしようという訳ではないけれど、シミもシワも防げるならその方がいいと思っています。