現在、お灸をすえるツボは4か所。
合谷
掌丹田
湧泉
太白
全て、手の先、足の先です。腹、脚、腕、手首なども試しましたが、火傷になったり痒くなったりします(ハダガヨワイヒト)。足はしょうがきゅう、手は竹生島を使っています。朝起きたらまずお灸。お灸の温熱を感じながらリラックスします。
昨年6月頃からお灸を始め、はや10か月。私が感じているお灸効果。それは「風邪をひかない」。
ずっと風邪をひかずに済んでいたのですが、先日ついに風邪をひきました。集中力が必要な仕事をしたり、出先から戻ってくると疲れている。(おかしいな、こんなことで疲れるなんて。私としたことが)と思っていたら、何となく胃の調子がよくない。脂っこいにおいを嗅ぐときつい。
なんだー。風邪かい。やっぱり風邪ひくんかい! もう風邪ひかないと思ったんだけど! はい、万能ではなかったのであります。でも10か月間風邪ひかないというのは、やっぱりすごいわ。
amazon定期購入で1か月あたり\2,500。高いのか安いのかわからないけれど、やっぱり安いかな。
あと掌丹田にお灸するようになって、太極拳をする時に「掌で気を感じる」ようになるという嬉しいオマケがついてきました。
合谷
掌丹田
湧泉
太白
全て、手の先、足の先です。腹、脚、腕、手首なども試しましたが、火傷になったり痒くなったりします(ハダガヨワイヒト)。足はしょうがきゅう、手は竹生島を使っています。朝起きたらまずお灸。お灸の温熱を感じながらリラックスします。
昨年6月頃からお灸を始め、はや10か月。私が感じているお灸効果。それは「風邪をひかない」。
ずっと風邪をひかずに済んでいたのですが、先日ついに風邪をひきました。集中力が必要な仕事をしたり、出先から戻ってくると疲れている。(おかしいな、こんなことで疲れるなんて。私としたことが)と思っていたら、何となく胃の調子がよくない。脂っこいにおいを嗅ぐときつい。
なんだー。風邪かい。やっぱり風邪ひくんかい! もう風邪ひかないと思ったんだけど! はい、万能ではなかったのであります。でも10か月間風邪ひかないというのは、やっぱりすごいわ。
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あと掌丹田にお灸するようになって、太極拳をする時に「掌で気を感じる」ようになるという嬉しいオマケがついてきました。
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