にゃんこのヨガ的生き方

毎日をゆったり、元気に機嫌よく暮らす

お灸と風邪の関係

2016-04-23 10:19:49 | 風邪
現在、お灸をすえるツボは4か所。

合谷
掌丹田
湧泉
太白

全て、手の先、足の先です。腹、脚、腕、手首なども試しましたが、火傷になったり痒くなったりします(ハダガヨワイヒト)。足はしょうがきゅう、手は竹生島を使っています。朝起きたらまずお灸。お灸の温熱を感じながらリラックスします。

昨年6月頃からお灸を始め、はや10か月。私が感じているお灸効果。それは「風邪をひかない」

ずっと風邪をひかずに済んでいたのですが、先日ついに風邪をひきました。集中力が必要な仕事をしたり、出先から戻ってくると疲れている。(おかしいな、こんなことで疲れるなんて。私としたことが)と思っていたら、何となく胃の調子がよくない。脂っこいにおいを嗅ぐときつい。

なんだー。風邪かい。やっぱり風邪ひくんかい! もう風邪ひかないと思ったんだけど! はい、万能ではなかったのであります。でも10か月間風邪ひかないというのは、やっぱりすごいわ。

amazon定期購入で1か月あたり\2,500。高いのか安いのかわからないけれど、やっぱり安いかな。

あと掌丹田にお灸するようになって、太極拳をする時に「掌で気を感じる」ようになるという嬉しいオマケがついてきました。




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