肉体改造

少し腰がよくなった。

肉体改造に行ってきた。
身体がほぐれたからだろうが、少しよくなった。

右足の付け根に響いて痛むことが不安だったが、痛まないように力を抜いてやることが却ってよい練習になる。
無理のない範囲で肉体改造は続けた方がよさそうだ。

今は椅子に座っているのが最もつらい状態。
椅子をもう一つ使って足をのせておいたり、おろしたり、まげたりのばしたり・・・そうやってうごかさないと右足が痺れてくる。
デスクワークや会議が最もつらい。
つまり、仕事がつらいということだ。

仕事はできないくせに、肉体改造はできる。

こんなの、信じてくれる人はいなそうだ。
ただサボりたいだけの言い訳と受け取られてしまいそうだ。

我慢

うんこがめんどくさい。

コルセットを巻いている。
うんこするときには、作業着の上着のボタンをはずし、コルセットをはずさなければならない。
ちょっとめんどくさい。

そのため、いつもはうんこをしたくなったらすぐにトイレに行くのだが、今日はなかなか足がトイレに向かわない。
ついつい我慢してしまう。

我慢は身体に毒。
コルセットは腰にはよいかもしれないが、胃腸にはよくないかもしれない。

今日は肉体改造に行くべきか、控えるべきか・・・