花曇りの茅ヶ崎

市役所で所用を済ませた帰り道。

もはや花弁が散り、青々と芽吹き出している木も。

放っておいても季節だけは廻りますね。

今日の朝トレ/サウスポーNN

◎ロードワーク

距離:４キロ

サーフェース:コンクリート

疲れある為時短ラン。

往路アップ感覚。復路ダッシュ。

帰宅後体幹トレ&ストレッチ

トレ後体重:59.2Kg

4月の小泉レッスン！

シバノフです。

次の小泉レッスンは
4/12(日)12:00～16:00

です。

ライトスパーリング大会など参加予定の人はぜひ受けてみてはどうでしょうか？

小泉レッスンよろしくお願いします。