2020/09/27

昨日は寝違えたのか首から背筋が痛みまともにボクシングの練習が出来ませんでした・・・あっ、怪我がなくてもまともには練習してませんが。

取り敢えず帰宅後タンパク質とミネラル補給の必要性を感じ

飲み終るとリビングでバランスポールを枕に2時間位、寝てしまってましたよ。

ちゃんとした夕飯作らなきゃ、

料理下手でも旬の食材使えば美味しくなりますね。

秋刀魚がないのは寂しいですがそれでも秋は食欲そそるシーズンです。

天高くオヤジ肥える秋。