献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

5月29日はこんにゃくの日

2019-05-29 19:21:26 | 高脂血症献立


白ご飯

キャベツとひき肉の重ね煮
キャベツを鍋にしく
ひき肉・炒めたみじん切りの玉ねぎ・人参・塩・水溶き小麦粉で作った肉だれをキャベツの葉の上にしく
ひき肉の上にキャベツの葉を並べる
コンソメスープ・白ワイン・塩で落し蓋をして煮込む

こんにゃくの刺身
「今日はこんにゃくの日です」
車のエンジンをかけるとナビがそう言っていたのでこんにゃくを買ってくる

オクラとカニカマの酢の物
オクラはゆでる
ミツカンかんたん酢で和える

コメント
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