献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

10月26日

2019-10-26 19:51:33 | 高脂血症献立


白ご飯

鶏の照り焼き
鶏もも肉は酒•醤油•みりんに漬けておき皮目から焼く
両面焼いてフタをして火を通す
肉を取り出してからつけじるを煮詰めてソースにする
添えはシシトウと白葱をオーブントースターで焼いたもの

きゅうりの酢の物
きゅうり•カニカマ•エリンギ•スライス玉ねぎ
ミツカン簡単酢で和える

焼き芋
とらじまの母が近所の方から頂いた、おそらく素人の方が栽培したサツマイモ
失礼ながら全然甘くなかった

枝豆

豆腐とワカメのお味噌汁

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ファンベック

2019-10-26 14:24:16 | パン


久しぶりにファンベックに行く
駐車場にはちゃんと車を誘導する警備員さんがいて空いたスペースに誘導してもらった
中に陳列されたパンはどれも美味しそうで選ぶのに時間がかかった。
ダークチェリーのパンはさっくりしていた。豚まんを意識して作ったという白いパンは具がぎっしりでもう一つ買っておけばよかったと思うほど美味しい

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