穴子飯

穴子釜飯

昨日ヤマダストアーで買った釜飯の素を使い、炊きあがったら三つ葉を加える

穴子のタレを混ぜたような味でちょっと甘め

ルッコラとウインナーのソテー

レモンバジルのウインナーと生のルッコラをバターで炒めてガーリックソルトで調味する

ルッコラって生でも炒めても美味しい

ブロッコリーのサラダ

ごまドレッシングで和える

冷奴

カボチャと玉ねぎのお味噌汁