お気に入りのテレビ番組

土曜朝のテレビ番組「サワコの朝」が好きです。
チャンネルを変えている間に偶然見たのがきっかけでハマってしまいました。
でも、朝からテレビに集中してしまうのは時間がもったいない。録画しています。

昨夜夕食後に見たのは、ゲストが草刈民代さん。
４３歳でバレエ現役を引退され、女優に転身。それから１０年たちました。
バレエで培われた姿勢の良さは健在で、美しい。
ジャンプしたり、回ったり。それらは体の軸がしっかりしているからなせる技。体を内側に内側に保つような訓練を日々積んでこられたそうです。
呼吸も腹式呼吸ではなく、肺呼吸。お腹を膨らませたりぺちゃんこにするような腹式呼吸では体が広がってしまい、軸がぶれてしまうから、と。

以前この番組に森山良子さんがいらしていたときは、歌、ヴォイストレーニングのお話をされていました。
「体を楽器にみたてて」とか「口の中をホールだと思って声を響かせる」など、体の使い方がまた全然違います。

草刈民代さんは１０年バレエを離れて「体の軸から広がってきた」ので、声の感じが変わったそうです。
これからは歌に挑戦するとおっしゃっていました。
この道一筋、も素晴らしいですが、違う領域にチャレンジするのも素敵です。きっと好奇心旺盛、かつ興味を持ったことは深く掘り下げたい方なのでしょう。
領域は違えど、これまでの経験で積み重ねた何かが生きることもあるかもしれません。
私のことをさしはさむのはおこがましいですが、人生無駄なことは何もない。
子どもの頃に学校で歌わされた歌でさえ。

自由に思うがままに。一生懸命やってきたら、こんな人生でしたとさ。

そういう時の積み重ねでオリジナルの人生になればいい。
「人生」なんて大げさだけど、そう思うのです。