本日、肌の休養日

このところ首の周りに痒みがあるので、日焼け止めを塗るのをいったんやめて様子をみています。
それでも、なかなかスッキリ良くなりません。それどころか、首から徐々にフェイスラインの方まで痒みを感じるようにもなってきました。

何が諸悪の根源なのかわかりませんが、とりあえず、何気なくやっていることをやめてみることにしました。

まずは、ピアスを外します。金属アレルギーではありませんが、体質が変わってきているのかもしれません。

次に、今日は特別外出しなければならない用事はないので、ノーメイクで過ごすことにしました。
肌断食とまではいきませんが、ぬるま湯洗顔の後、化粧水と乳液だけを使用。

10年来使っているサッフォ化粧品です。
肌を育てることがコンセプトで、肌に美容成分を与えるというよりは、必要最低限の潤いを補うという考え方に共感しています。
通販でしか購入できないので、他のメーカーのものを使うこともありますが、またこれに戻ってきます。
化粧品に限らず、ふだんよく使うものって、特別じゃなくていいからいつでも安心して使えるものなんじゃないかな。特に、直接肌に乗せるものは、できるだけシンプルな方が肌が不調な時はありがたいです。

話が逸れました。

ピアスを外す→洗顔後は化粧水と乳液のみ、です。そして、髪の毛をまとめました。

どうも首回りに髪の毛があると、それも痒みを誘発する原因になるからです。

とにかく、痒い時はかかないこと。
これまでもいろいろ痒い思いをしてきましたが、ひどくなる原因は掻く＝刺激を与えることでした。

異変を感じたらすぐに皮膚科に行けばいいのですが、近所にありませんし、仕事もありますから…。
とりあえず、肌の負担を減らすことで良くなればいいなぁ。