昨日記180505土（「ナクソスミュージックライブラリー」 図書返却・読書）

晴後時々薄曇　
午前中大阪市立図書館のお知らせプリントに書いてあった「ナクソスミュージックライブラリー」を開いて見た。（大阪市立図書館のホームページにログイン＜あらかじめ図書館で登録することが必要：図書館に行くと手続きは数分で終わる＞するとオムリスの中に音楽や画像を楽しむ、の項目に「ナクソスミュージックライブラリー」がある。）
様々なジャンルの音楽が登録されていて、クラシック音楽を見たがありとあらゆる曲が登録されているので驚いた。
試しにベートーベンの交響曲を調べたが、同じ曲でオーケストラ指揮者の違う録音がいくつもあった。
ジャズでも歌謡曲やポップスでも、多分同じと思う。
試しに、いくつかのクラシック音楽を聴いたが、音質も問題なかった。
以前図書館でＣＤを借りて、ＰＣに録音したことがあったが、時間がかかるし面倒なのでそれ以来ＣＤを借りていないが、「ナクソスミュージックライブラリー」を使えば、いつでもどこでもスマホやＰＣがあればあらゆる音楽が無料で楽しめる。

午後から中央図書館に図書の返却に出かけ、図書を返却し新しい本を借りた。
その後、淀屋橋に行き、運動がてら、天満橋のファストフードまで歩いた。
地下鉄の階段や、中の島の階段もすべて徒歩で歩いた。
中の島では、バラ園のバラが一斉に咲いていた。
帰りも、来た道を淀屋橋まで歩いたが、足が疲れて筋肉が痛くなり大変だった。
階段の昇降に筋力を使ったことによる疲労と考えている。
帰宅後、プロテインを飲んだりして、疲労回復に努めた。

昨日記180504金（昨日記簡略化 ）

最高／最低　　21.2　　16.7℃　　曇後時々晴　
以前から何度も挑戦し、失敗している昨日記の簡略化を下記のルールで再度実施します。
気温は、変化があった場合、前日から急変した・異常高温・低温といった時のみ記載。
天候は常時記載。
特記事項無しの場合、特記事項無しで済ませる。
日常の感想や考えたことは、主にカテゴリー別に書く
記載内容が、食事関連家事やジムといったルーティンのみの場合タイトルは空白にする。

４日は、終日副食製造で時間を取られる。
夜、ジムで筋トレ。