昨日記20210511と0513までのこと(大阪は医療崩壊状態か？）

５月１１日　火
日中は、TVを見たり昨日記を書いたりSNSを見たりし、時間を適当に浪費した。
夕方から、弱りつつある足腰の運動能力と持久力維持のため、天満橋のファストフードまで往復した。
往復約8ｋｍ、所要時間２時間余り。ファストフードで１時間ほど読書。
帰り道は、かなり足の疲れを感じた。
５月４日のウオーキングと全く同じコースだが、疲労の仕方は、わずかながら軽かったかどうかという程度で、目に見えて持久力がついたという体感はない。
現状維持でも、良しとしよう。
もしこの日ウオーキングしていなければ、持久力はさらに衰えたはずだから。
寝る前にSNSを見て１時間余り無駄な時間を過ごし、寝つきも悪くなった。
（寝る数時間前におもしろいTVを見たりネットを見たりすると、ブルーライトの影響も加わり、脳が興奮し入眠が阻害されるという説があり、認められているようだ。）

５月１２日　水
この日は緊急事態宣言解除の日だが、先週に延長が決定していた。
それでも感染者が下がらず、他の県でも感染者が急増している。
前日の疲れが出たのか、朝からやる気なし。
午前中の昼寝は、断続的に通常のー4倍の１時間半近くなった。
午後もやる気なく、漫然とTVを見る。
夕方、小雨の中、仕方なく食材の買い出しに出かけた。
夜に、遅れている昨日記を書いた。

５月１３日　木（新型コロナ　大阪の医療状況は医療崩壊か）
新型コロナの変異株による感染が急拡大している。
西天満に行きたいが、ギャラリーが密閉構造だし、途中のメトロでの感染リスクや、変異株の感染力や重症化リスクの話を聞くと、命の危険を冒してまで西天満に出かけようという気になれない。
大阪では重症者でさえ入院できない状態が続いていて、自宅療養で医療を受けられずに亡くなった人が数１０人規模で多く発生していて、入院先が決まらず救急車で長時間待機が普通の状態で、医療崩壊を起こしている。
しかも軽症と診断された人が、短期間で重症化するという事例も多く見受けられるという。
命の選別といった言葉まで使われ始めている。
そんなわけで、密閉空間のギャラリーには、感染の広がりが多少落ち着いてから行くことにしたい。
これからも、空間が広く換気処理も適正に行われていると思われる喫茶店やファストフードには、気分転換や気晴らしに行くだろう。
この日は、昼から昨日記を書いた。
その後夕方にかけて、副食製造を行い夕食を含む、1日分の副食を製造しただが、翌日分からまた副食製造に時間を取られそうだ。
夜になって、銭湯に行く用意をし銭湯の道具をリュックに詰めてファストフードに行き、読書した。
ファストフードは、店舗営業は８時終了なので店を出て、そのまま帰り道の途中にある銭湯により、一風呂浴びて、帰宅した。
もう何度も実施しているが、気分転換と軽い運動にもなるので、このライフスタイルが定着しそうだ。