近況・・短詩20221224 （１１月末ワクチン接種後部分的に筋力低下・様子見）

イブの夜の　町家の明かりは　暖かく
　　　　　ファストフードで　孤食の我は　　

人まばら　ファストフードの　イブの夜に
　　　　　　　　孤食し読書し　我が道を行く

（栄養補給の夜食は、９時までにはFDから帰宅して、ご飯と簡単なおかずを調理し、夕食として食事しています。）

近況
健康状態もよく、経済状態も異常なし。（株投資で生活関連に支障ない範囲で大損を出した。生活資金＜余剰資金含む＞と株式運用とは運用失敗以来、改めて完全分離を厳守している。生活資金は生活保護以下の年金（私の全収入）で日常生活を送っているので無冷暖房の生活を継続。暖房は使っていないが、寝るとき足が冷えて眠れないので、携帯カイロをマットの下に敷いて寝ている。）

１１月末に左肩にコロナワクチン・インフルエンザワクチン同時種後、左肩の軽い痛みが続いた。
その後、ジムの筋トレでチェストプレス（腕を前に押す）の記録がどんどん下がり46ｋｇで１０回程度できたものが、２3㎏１０回程度まで低下したので（１２月１5日頃）チェストプレスのみトレーニングを停止。
その他の、トレーニング値は、ほぼ異状なし。
同時にその左肩関係の筋肉関連の動作時にしびれ？有り。（押しや持ち上げ動作）
その後、様子を見ているが徐々にしびれはなくなり、筋力は測定していないが、感覚的には少しづつ回復している模様。
日常生活には支障なく、左肩筋肉関係の回復状況を見ている。

（チェストプレス27ｋｇは１２月１５日の23ｋｇの誤りでした。ートレーニングカードの記録より）