Salon de Sophia

東京・亀戸にあるアロマテラピーの教室です。
毎日の生活にアロマテラピーを取り入れてみませんか。

カレンデュラの塩を作りました。

2020-04-25 | 日本の香り

カレンデュラの花にとても癒されています。
ビタミンカラーで元気をいただいています。

今回、乾燥のカレンデュラもいただいたので
乾燥のカレンデュラをすり鉢で粉砕しました。


この乳鉢は、ハーブの転写紙を購入し自分でポーセラーツしました。
お気に入りの乳ばちです。

このほか、カモミールやタイム オレガノなどの乳鉢もありますが、
ラベンダーがお気に入りです。
乳棒の柄は、オレガノです。


塩は、あらかじめフライパンで炒って冷ましておきます。
そのあと粉砕したカレンデュラを混ぜ合わせました。


沢山できたのでお世話になっている
お友達にもプレゼントしようと思います。

時間があるのでラベルにもこだわって見ました。


ほのかなオレンジ色です。


ハーブの刺繍

2020-04-06 | 日本の香り

不要な外出を自粛しているので
自宅で過ごすことが多くなってきています。

家のお掃除やお片づけ・・・
何年も前に購入していたハーブの刺繍キットがたくさん出てきました。

そこで、刺繍時間を過ごしています。



目もしょぼしょぼしていますが、
好きなことなので
気になりません。

 

刺繍している時間は、ハーブの蒸留をしたり
アルコールでかさかさになった手の
クリーム作りなどしています。

ハンドクリームの作り方は後ほどにでも・・・
結構いい ハンドクリームが出来上がりました。

 


種まき その後

2020-03-30 | 日本の香り
種まきをして 約一週間  双葉が出てきました。

この双葉をずっと見ていても飽きません。
そして、とても癒されます。
 
今年は、友人の本を見ながら
色々試してみようと思っています。
 
 



そして、先日のいただいた、
ティトリーとユーカリグロブルスを早速 
挿し木にしています。

その他、ゼラニウム ローズマリー、タイム、ウインターセボリー
などのハーブの挿し木にも挑戦。




今年は、ハーブの小さなお教室を開講予定ですので
頑張ってみようと思います。

なお、4月からの予定でしたが、
世の中の状況があまりにも不安定なので
もう少し、落ち着いたら計画しようと思っています。

また、アロマのアドバイザークラス
ベーシックコース
体験コースは少しお休みさせていただきます。


きんかんの甘酢漬け

2020-03-03 | 日本の香り

友人から、お庭で採れた無農薬のきんかんを
1キロもいただきました。

小ぶりなきんかんですが、お口の中に入れると
甘酸っぱい 爽やかな柑橘の香りが広がります。

とても貴重なきんかんで 早速、甘酢漬けを作りました。

きんかんは、風邪の回復効果があり
免疫力をも向上させてくれます。

食物繊維が豊富で腸内環境を良くしてくれます。
なので ヨーグルトに入れていただいくと
効果倍増ですね。



種取りも小一時間かかりましたが
時々、口に入れて
香りに癒されます。

甘酢漬けのレシピはいくつかあるようですが
米酢と砂糖 塩で簡単に漬け込みます。

5〜7日保存がきくので
ヨーグルトに入れたり
サラダに入れたり
もちろんドレッシングにも活用します。

もっと重宝するのは、お肉を焼いたり
マリネのおかず作りに 便利です。

きんかんをいただいたお友達に
レシピとともに この甘酢漬けをプレゼントします。


新しいレッスンが始まりました。

2020-02-27 | 日本の香り

先日から新たなアドバイザーのレッスンが始りました。

学びには年齢など関係なく
学ぶ事はとても楽しいとおっしゃっていただきました。
 
レッスンをしていてもとても楽しい時間であります。
 
 


 
ナードのアロマテラピーは、ただ単にアロマの事だけではなく 
身体の事も学んでまいります。
健康管理や身体の仕組み 病気の予防なども含まれるのです。
 
精油も40種類の精油をひとつづつ 
色々な側面から観察して感じて学びます。
香りは、その時の体調によっても好き 嫌いがわかれ 
必要か必要でないか感じられるのです。
香りって本当に不思議です。
 
4月からも 新たなクラスが始まります。
月2回 水曜日 10:00-12:30
月1回 土曜日    10:00-12:30
 
レッスン代は、一括でも良いですし、
1回毎のレッスンでも大丈夫です。
 
まずは 無料体験会で香りをお楽しみになってください。
 
無料体験会  3月18日(水曜日) 10:00〜
                  18:00〜
       3月28日(土曜日) 10:00〜
                  14:00〜
 
いずれも、こちらからお問い合わせくださいませ。
お待ちいたしております。