脳に良い5つの習慣 *健康教室＊

先日、保健同人社の康教室は、駒込病院の　脳神経外科の篠浦先生の講演でした。
ご著でもある、「脳にいい５つの習慣」

この本の内容も大変興味がある内容ですが、

ストレスに負けずに人生を幸せに生きるために、
どのように人間学と脳科学を役立てるか。がテーマでした。

脳機能のお勉強をしながら、セルフコントロールの方法、
実際、脳の画像や血流など見せていただき、脳の中の勉強をしてまいりました。
アロマとの関連性のお話も今後予定されています。
このブログでお知らせさせていただきますね。