マイケルさんの国慶節休み中レポートを楽しく拝見させてもらいましたが、皆さんはいかがお休みを過ごされましたでしょうか。国慶節初日の練習内容を遅まきながらアップします。
↓ 国慶節期間はグランド芝生養生のため、スパイク禁止。シニアもキッズもアップシューズでの練習です。
◆出席者
優さん、マイケル、スガ提督、尾関監督、環境、立田Cap、サキ、テキヤ田中、井坂、こう君、ウッチー副将、朝山、きんきん、うっしー副将、森⑥、山さん、十三、勝さん、周ちゃん、千田、西本さん（初参加。環境のお友達。）
◆天気 晴れ。秋のすがすがしい風が心地よいです。
◆練習メニュー
タッチフット → ３対３ → ストレッチ → グリッド → タッチフット → 別れ → コンビ → 走り込み
↓ 久しぶりにウォーキングでタッチフット、徐々にスピードアップし、最後はタッチした人＆された人はその場で寝るというルールに発展させて盛り上がりました。
↓ ３対３は縦、スペースを意識。ワールドカップレベルはやっぱり縦やスペースの意識はすごいですね。
↓ グリッドはスピードのメリハリをつけてボールを丁寧に渡す意識。
↓ 初心者で初参加の西本さん（←バレー部出身）もがんばって取り組んでいました。
↓ マイケルさんの笛に合わせて罰ゲーム。国慶節なので中国国旗に向かって全員でダッシュ！
↓ ウッチー副将のかっこいいショット！整いすぎていてなんかロウ人形みたい。
↓ みんなをひっぱる勝さん。環境はオブストラクション？
10月8日は自主練習となりました。各自きっちりコンディションを整え、ラグビーフェスティバル、そして月末のチャイナカップ＠上海に臨みましょう！
森⑥
