春節明けの初練習!あいにくの雨模様で気温もゼロ度近くと、練習の開催が危ぶまれましたが、本日9名ほど集まりました!
【練習メニュー】
- タッチフット(ジョグ、7割)
- 2対1
- 3対2(変則)
- 基本動作の練習(ab)
- タッチフット(5セット)
前半はタッチフット、春節明け3週間ぶりの練習で徐々に体を慣らしていきながら、中盤はハンドリングの練習。冷蔵庫より寒い環境で手が悴む中、体の感覚戻していきました。
後半は基本動作の練習。基本サインを中心に試験的にバリエーションを増やしてみて、実践でできるか検証してみました。
最後はタッチフットを短めに5セット。なかなか最後が決まらず、3分オーバしましたが、最後は前田のキックパスからの高橋トライ。だいぶ精度が上がっていたので、次回の試合に期待です!
来週3/2は、予定通り練習を行い、そのあと夕方からは送別会を兼ねたパーティを実施予定です。
※お知らせ
双龍ではラグビーを楽しみたい人を大募集しております!見学/参加ご希望されたい方は、お問い合わせ先からご連絡ください🙇♂️
E-mail :souryushanghai@yahoo.co.jp
練習グラウンド(SCSC)までの行き方はコチラ
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