(vol.1225) 2024/7/27(土)通常練習@SCSC 10:00-12:00

本日は先週同様30度超えでしたが、台風の影響で風が強く、体感温度としては先週よりは良い感じ。あまりにも風が強く、手を広げたら飛べそうくらいの強風でしたが、久々に20人超えのメンバーが集まりました！

【練習メニュー】

1. タッチフット(アップ→ジョグ→トップ)
2. 4列パス(ショート/ロング)
3. 2列パス×2
4. バックスサイン確認
5. 3対1+2
6. 3対3
7. トライラック
8. タッチフット(股下ダンボ)

本日もアップの後、ハンドリングの練習として4列パスを実施。風の強い中、なかなかコントロールが難しい状況でしたが、まずはショートとロングパスをそれぞれ行い、その後、1つ飛ばしの組合せで2列パスを行いました。2列パスは4列パスとは違い、視界に相手が入るためなかなか良いトレーニングとなりました。

後半は、バックスのサイン確認。10人制では、フォワードもバックスとして入ることがある為、基本動作の練習として全員行いました。その後は3対3を基本として、3対1の後、DF2枚のパターンと、通常の3対3を実施。

最後は、トライラックの形を確認した後、タッチフット。風が強かったですが、ハンドリングを改めて意識した2時間でした。

次回は8/3(土)@SCSCで行う予定です。皆様の参加をお待ちしております！新規参加の方は下記メールまでご連絡ください。

※お知らせ

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