(Vol.512)2月26日の練習内容

いつもよりちょっと人数少なめだったため、一人一人の走る量が増えてきつかったですが、集中した練習となりました。

そして嬉しいことに今回も若手新人加入がありました！詳細は後ほどブログアップ予定の新人紹介をお待ちください。

◆参加者：マイケル　尾関　立田　朝山　きんきん　ポンコツ岩原　田中　カッキー　までのこうじ　チーター　森⑥　なぉえ　サキぃ、山田、彩衣、なおえ、水野（新人）
 
◆練習メニュー
１．タッチフット（アップ、5min×2）：新人水野くんはいいスピードです！

２．ストレッチ

３．グリッド（ポップ、ダンボール、パスフォロー）：人数が少なかったのでグルグル周っていると目が回りそうになりました。

４．キック＆ダッシュ（5往復）：声を出し、先頭でみんなを引っ張る尾関監督！

５．3対2（イッチーさん提案練習）：5人並んで番号呼ばれた3人がオフェンス、残り2人がディフェンス。

内外を決めずに「とにかくトライを取ること」を目指すという実践想定した練習。惰性でやらないために罰ゲームとして抜けなかったら即グランド1往復。私は連続3往復でした・・・。

つかまってもトップスピードでもらうことで振り切ってトライまで持ち込む意識を持ちましょう！

６．モール：形をしっかり作って落ち着いて押す！

７．タッチフット（5min×2）：最終的に人数は4対5となり、人数的にきびしかったですね～。

８．ヒンズースクワット：さき＆なおえマネも含めて本日は50回！でもキツイ！

 

　←疲れたー！！！

森田6号

(Vol.511)双龍関西支部の集い

そん時の写真を預かってますんで、載せときます。

(PHOTE by 主に石原さん、CD提供 by 主にナオエ♪はん)

 

コチラ (https://picasaweb.google.com/101614164536904917431/dSRngI#)

から見られると思いますが、開けますか？

 

ステーキハウス トライさん、ラグビー部マーラーさん、有難うございました。

貴恵ちゃんも、取り纏めご苦労様でした。

 

Michael.

（Vol.510）新入部員さんの紹介コーナー【３７】

今回の練習に若手新入部員2名が加わりました！さっそくご紹介させていただきます！

 

今井　伶（いまい　れい）さん
【生年月日】　　　　　　　　　1983年10月30日　28歳
【出身校】　　　　　　　　　　 慶応大学
【ラグビー歴】　　　　　　　　未経験者　→しかしなんとラクロスのU19元日本代表とのこと！
【ニックネーム】　　　　　　　ボブ
【双龍を知ったきっかけ】　内山＆牛島のW副将からの紹介
【メッセージ】　　　　　　　　　ダイエットを頑張ります！
　　　　　　　　　　　　　　　　　奥さんからの希望体重は・・・（現在94㌔→目標70㌔）

 

荒木　敬博（あらき　よしひろ）さん
【生年月日】　　　　　　　　　1988年1月29日　23歳
【出身校】　　　　　　　　　　　帝塚山大学（関西）
【ポジション】　　　　　　　　　ロック一筋（大学4年間）
【得意なプレー】　　　　　　　キックがビックリするぐらい出来ないんです。。。
【好きなプレーヤー】　　　　正直あんまり知らないんです。。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　近鉄ライナーズの寺田幸司選手は尊敬する大学の先輩
【ニックネーム】　　　　　　　あらきぃ
【仕事】　　　　　　　　　　　　工業関係営業　→入社1年目にして上海赴任とのこと！
【双龍を知ったきっかけ】　このホームページを見て。　→ありがとうございます！
【メッセージ】　　　　　　　　　当たりたい、痩せたい（現在87㌔→80㌔目標）

森田6号

(Vol.509)2月19日の練習内容

新年好！春節明け初めての練習を行いました！

新人が加入してくれたこともあり、たくさんの人数が集まり、休みでなまった体に鞭を打って集中した練習となりました。

←休みで体がなまっちゃったよ~。

◆参加者

マイケル、須賀、尾関、こう（祝シニアでの参加！）、きんきん、植田、ポンコツ岩原、安部、マッキー、環境、立田、イッチー、山下、フランキー、カッキー、スサ、内山、マデノコウジ、牛島、森⑥、山内、石崎、山P、田中、宮田、彩衣、今井（新人①）、荒木（新人②）
 
練習メニュー
１．タッチフット（アップ、5min×2）：

グランドを大きく使いましょう。オフサイドラインを意識してきっちり下がりましょう。（適当にダラダラしない！）

２．ストレッチ：指揮官はウッチー副将

３．グリッド（ポップ、ダンボール、パスフォロー）：ミス発生時は全員で腕立て伏せ

４．アルファベット走（IILLUUOO）：休み明けでなまった体に鞭を打って走りこみ！

５．パス練（2対1、3対2）

６．ヒット練（4人一組での形→5対2でのゲーム形式）：パックをしっかりして、声を出して、落ち着いて攻めましょう。

７．３チームタッチフット（1試合5min）：ヒット練後で結構足に来てます・・・。

 

８．ヒンズースクワット：恒例の100回。何度やってもキツイですね~。

雑誌取材にきていただいた記者の方も最後まで一緒にスクワットさせてしまいましたが大丈夫でしょうか・・・。

 

最後に全員での集合写真。今年も盛り上がって行きましょう~！！！

森田6号

（Vol.508）進入部員さんの紹介コーナー【３６】

新年快楽！あさやまです。

長らくお待たせしました。7ヶ月振りの進入部員コーナーです。最近参加された方のみならず、自己紹介逃れ兵も探索していきますので乞うご期待下さい。

 

山内 啓嗣 （やまうち　ひろし） さん

 

●生年月日：1966年5月11日（44歳）

●出身地：兵庫県神戸市

●上海歴：2ヶ月（江蘇省歴：2年）

●ラグビー歴：神戸高校3年、中央大学くるみクラブ4年、アルパイン11年

●ニックネーム：募集中

●ポジション：右プロップ

●好きなプレーヤー：石山次郎（新日鐵釜石）

●対戦した有名選手：竹ノ内元監督（報徳学園時代）

●メッセージ：よろしくお願いします！

 

 

続いて、もう新人ではありませんが、自己紹介逃れ発覚第1号の方です。（写真左側の方です。念のため。）

 

森田 修治 （もりた しゅうじ） さん

 

●生年月日：1978年12月28日（32歳）

●出身地：大阪府高槻市

●上海歴：2年

●ラグビー歴：高槻第十中2年、立命館高3年、立命館大ラグビー愛好会3年、愛媛三島クラブ3年

●ニックネーム：皆さんご存知『6号』

●ポジション：スクラムハーフ（ポジション争い激戦です！）

●得意なプレー：密集からのボールさばき

●好きなプレーヤー：村田瓦

●対戦した有名選手：大原勝治（元JAPAN・現広州ロックス）→皆対戦していますね。

●メッセージ：昨年秋にひなPさんからブログ係を拝命しました。写真撮影などの際はご協力お願いします！昨年、アジジャパの感動を知ってしまいました。優勝目指してがんばります！