上海双龍ラグビー倶楽部

上海にてラグビーを愛する者達の活動報告です。

(Vol.823) 4月25日 練習

2015-04-26 16:11:28 | 試合結果・練習内容


春を通り越して一気に夏 というくらいの陽気になった上海、
午前中はキッズU11はタッチの試合(@新川中学)
午後からシニアSCSC練習で汗を流しました。

さらにタッチはSTL試合、
夜は 伊佐さんの送別会とラグビー三昧な一日となりました。

◆天気  晴れ 25度くらい

◆練習メニュー

・タッチフット、ストレッチ
・ボールゲーム
・4人パス

・2対1

・3対2
・ゲーム(ホールド)
6人対6人 7分x3本
・フィットネス 寝て起きて

★練習後の集合写真




 

 

★夜の部


 

お疲れ様でした!
yone.
 

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(Vol.822) 4月11日 練習

2015-04-12 11:10:01 | 試合結果・練習内容

気持ちの良い春の上海、SCSC練習で汗を流しました。

◆天気  晴れ 15度くらい

◆練習メニュー
 

・タッチフット、ストレッチ
・フィットネス
I字走 各ラインで寝て起きて 1分30秒以内に入る 30秒レスト
・4人パス
・2対1

・3対2

・タッチフット
7分x3本

★練習後の集合写真

竹之内さんも久々にグランドに登場。 

  


★4/4の写真(山下さんありがとうございました!)
 

おつかれさまでした!
yone. 

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(Vol.821)【68】新入部員さん紹介のコーナー

2015-04-12 11:09:09 | 進入部員さん紹介のコーナー

小林 俊雄(こばやし としお)さん
 

生年月(日) 1988年5月
出身 東京

ラグビー歴 慶応 中学/高校/大学 10年
ハーキュリーズ 2年
ビーチラグビー 4年

ポジション 10番、15番
ニックネーム コバ
意気込み 短い間ですがよろしくお願いします
参加のきっかけ 古岡くんの紹介

よろしくお願いします!

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(Vol.820)【67】新入部員さん紹介のコーナー

2015-04-12 11:07:34 | 進入部員さん紹介のコーナー

熊谷 大輔(くまがい だいすけ)さん
 

生年月(日) 1983年6月
出身 大阪府

スポーツ歴
立命館大学 野球部

ニックネーム ボブ
意気込み とにかく走ります
参加のきっかけ 成都の田中さんの紹介

タッチからシニアにも参入していただきました!
がんばりましょう! 

 

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