(Vol.748) 9月21日 Sino10's

午前中 雨の中でもキッズは元気に頑張ってました。
そんな中シニアはSino10'sで久々の実戦に望みました！

◆出席者　勝監督、スガ提督、おめん、ヒル、保坂、きんきん、十三、やまちゃん、タケ、
岩原P、古市、優さん、マイケル、草原、井坂、与坂、たんたん(初参加！)、よね

  ★イトウさん 初参加(次回 新入部員紹介インタビューさせてください！)
  ★岩原P 出張で参加

◆天気　　曇り時々雨

<試合内容>
・10人制 10分ハーフ 3試合
・毛蟹 A/B/C ？

人数の少ない中、毛蟹(外人チーム)に望みました。
普段FWの須賀さん、米山がCTBに入ることに。。。

 

<1試合目>
久々の試合で 試合に望む気持ちの盛り上げが足りてなかった？せいか受けに入ってしまっていましたね。。。

ラインナウトで競る十三

持ち出す保坂さん

保坂さんの低いタックル！

内からプレッシャー 山ちゃん

1試合目の反省点を試合間に修正
ポイントサイドのディフェンスを必ずしっかりと固めましょう！ 

2試合目

写真にはないですが、、、

★須賀さんのバースデートライ！

 

3試合目

写真にはないですが、、、

★井坂さん 久々の実践 CTB 1タテの鋭さはスゴかったです

★与坂さんもWTBでがっつり

 

試合後。

詳細 トライ本数は手元に記録ないですが、双龍は1本のみ

実践の感覚をしっかりと意識しながら反省点を練習でしっかり活かして行きましょう！

 

yone.

 

(Vol.747) 9月14日の練習内容

前日の激しい雷雨から一転、再び蒸し暑いSRFCに集まり
いつもとは異なるサッカー人工芝グランドでラグビーを楽しみました！

<練習前に>
ゆうごさん最後の練習参加 ということで キッズの練習後胴上げ
キッズコーチ、シニア 共に お疲れ様でした

<練習内容>
◆出席者　勝監督、きんきん、ヒル、クロ草原、淳さん、優さん、スガ提督、環境、岩淵、
健吉副将、やべっち、ゆうご、かわさき助監督、亀岡、保坂、佐藤(琢)
千田、サキぃ、かぶちゃん、よね

◆天気　　晴れ。蒸し暑かった～

◆練習メニュー
アジジャパという明確な目標が 12/7 に決まり、
皆で気合を入れて練習に臨みました！

・タッチフット＆ウォームアップ
 

・ハンドリング
ハンズアップ、キャッチング 基本をしっかりと
 

・３ｖｓ２(Red & Blue)
瞬時に正確な状況判断、コーリングが求められます
 

・４ｖｓ２(２連続)
パスしたあともしっかりポジショニングを意識して！
 

・４ｖｓ４
ディフェンスはインサイドから自分発信の声を出す！
 

・FW＆BK

・全体回し
 

・体幹フィットネス
タックルされた状態からのダウンボール


  キツイですがこのくらいしっかりダウンボールしないと！

ボール奪うところからのダウンボール

膝つきレスリング
 
  仰向けに 倒されないよう体幹を使って！

・フィットネス

暑い中、充実した練習になりました！
もっと人数を集めて盛り上げていきましょう 

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<アジジャパに向けて>
毎週水曜夜、虹橋ヴィラにて 平日練習を開催していきます。
仕事優先ですが、調整できる方 是非積極的に参加お願いします。
詳細は別途メールにて。

yone.
 

（Voｌ.７４６）９月7日の練習内容

昨日はとても涼しくなってきたな～と感じたSRFCのグランド

虹橋小学校の運動会の為、お父ちゃんたちの姿が見られなかったものの、クロ草原＆山ぴぃ改めヌルぴぃの指揮のもと練習を頑張りました

☆出席者☆

ヒル、クロ草原、淳さん、優さん、ヤマぴぃ改めヌルぴぃ、スガ提督、藤ちゃん、山ちゃん、古市さん、すささん、環境、ごっちゃん、岩淵、島田、大谷くん、サキぃ

☆天気☆　　曇り

☆練習メニュー☆

タッチフット・ディフェンスの確認・アタック練習・3vs3・4ｖｓ4などなど

 

また来週会いましょう～

お片づけ、ありがとうございます

サキぃ

（Vol.745）送別会２

先週の送別会の続き。。。かなりUp遅くなり失礼しましたぁ～

っても・・・『ちょうちょ』画像しかないんですが・・・

 

 

送別会恒例の大吉前にて、「ちょうちょ～ちょうちょ～」が行われました

 

しかしながら、４人合同の送別会なんて・・・今までなかったから・・・

 

寂しいね・・・

日本（他）のそれぞれの地に行っても、ラグビーはしてて欲しいなぁ

また会いましょうね

 

サキぃ

(Vol.744) 送別会 マン、ゆうご、森⑥、ウッチー

8/31夜 グリーンハウスにて マン、ゆうご、森⑥、ウッチーの送別会が開催されました。
  ＃当日 【夏の終わり 今年最後浴衣祭り】が同じ会場で行われてました。

おいしい食事とお酒(日本酒、梅酒など)に会は大いに盛り上がりました～

いつの間にか オンステージになってましたね

ラララ ラィ

マンさんは北京へ～
アジジャパは上海で参加！と宣言 

ゆうご キッズにシニアに大活躍でした～

森⑥ 大阪へ Blog担当など双龍を大いに盛り上げてくれました

ウッチー キャプテン 皆を引っ張ってくれました

yone.

(Vol.743) 8月31日の練習内容 （＋Blog担当 交代）

Blog担当 交代のお知らせ
森⑥さん 帰任に伴い Blog担当を yoneこと米山が引き継ぎます。

といいつつ、8/31 早速 練習に出れなくてスミマセン

今後は
　・来れない場合でも ちゃんと記録を残す
　・いろいろな視点で双龍に積極的に参加してもらう
ためにも
Blog担当も 複数人で担当していけるような体制にしたいので、
ご協力をお願い致します。 

ひとまず 森⑥ 編集長 約３年間？ お疲れ様でした。

◆出席者　(Michael.さんお願いします)

◆天気　　晴れ。だいぶ過ごしやすくなってきました。

◆練習メニュー
  (Michael.さんお願いします)