上海双龍ラグビー倶楽部

上海にてラグビーを愛する者達の活動報告です。

(vol.1181) 2023/9/2(土) 通常練習@SCSC 10:00-12:00

2023-09-02 14:02:00 | 試合結果・練習内容


本日は青島から戻り上海にて通常練習!練習には有馬家がお子さんを連れて参加、青島から寺さんが参加しました。そして田中さんの長女が無事誕生したとのことです。おめでとうございます!


【練習メニュー】

  1. タッチフット
  2. 211(抜けた後にもう一度21)
  3. 32
  4. 22のブレイクダウン
  5. 99試合形式 7×3


練習メニューとしてはこれまでと同様、前半は基本動作のトレーニングを中心実施。後半はコンタクトを少し交えて行った後、99にて実戦を行いました。


ちなみに本日の写真は、橋本さん、なおさんに取ってもらいました!ありがとうございます!



お知らせ

双龍では経験者だけでなく、ラグビーに興味のある方、筋肉に興味のある方、見学だけしたい方、どなたでもお待ちしております!


見学/参加ご希望されたい方は、お問い合わせ先からご連絡ください🙇‍♂️

E-mail souryushanghai@yahoo.co.jp


練習グラウンド(SCSC)までの行き方はコチラ


























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1 コメント

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Unknown (gz_rocks)
2023-09-04 14:40:41
テラさんがいる! (テラさんのテラは寺でないのです。テラバイトのテラなので)
こんにちは広州ロックスです。ブログ楽しく拝見させてもらってます。
チャイナカップ楽しみです。
https://blog.goo.ne.jp/gz_rocks
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