いつも機嫌よく 生きていくコツは、人の助けになるか。誰かの役にたつことだ(フリードリヒ・ヴィルヘルム・ニーチェ ドイツの哲学者1844~1900)
「解説」 人の助けになる、役に立つといっても、大げさに構える必要はありません。自分が出来るときに、できることを、できる範囲でやってみる。ニーチェは言います。「そのことで自分という存在の意味が実感され、こ れが純粋な喜びになる。
いつも機嫌の悪い人や、不満や愚痴ばかりを言う人は、知らず知らずのうちに周りまで嫌な気持ちにさせています。不機嫌は連鎖するからです。一方で、自分がしたことで相手が喜んでくれれば、こちらまでう れしい気持ちになりますね。周りにいい気分の種をまいて、機嫌よく過ごす。これこそが、何よりの健康法なのかもしれません。
「解説」 人の助けになる、役に立つといっても、大げさに構える必要はありません。自分が出来るときに、できることを、できる範囲でやってみる。ニーチェは言います。「そのことで自分という存在の意味が実感され、こ れが純粋な喜びになる。
いつも機嫌の悪い人や、不満や愚痴ばかりを言う人は、知らず知らずのうちに周りまで嫌な気持ちにさせています。不機嫌は連鎖するからです。一方で、自分がしたことで相手が喜んでくれれば、こちらまでう れしい気持ちになりますね。周りにいい気分の種をまいて、機嫌よく過ごす。これこそが、何よりの健康法なのかもしれません。