いろはに踊る

 シルバー社交ダンス風景・娘のエッセイ・心に留めた言葉を中心にキーボード上で気の向くままに踊ってみたい。

二子玉駅前広場

2018年04月06日 08時17分14秒 | おやじ日記
 二子玉駅前は都市開発が進み見違えるような風景に変わった。広場の一つの風景である。
    
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横浜美術館&周辺の景色

2018年04月05日 10時19分37秒 | おやじ日記
 横浜美術館前は広々としたスペースで親子、友達同士など大勢の方々がそれぞれの楽しんでいる。その美術館周辺にはいろいろなモニュメントがあり館内の展示品にも奥の彫刻などが見られる。憩いの場所である。
               
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むべの花咲く

2018年04月04日 08時59分37秒 | おやじ日記
 今年も「むべの花」が咲き出したが、昨年より花芽が少ない。花が咲いても実を作るのが難しく昨年は2個途中まで大きくなったが完成品を見ることはなかった。今年こそ実をつけてほしい!
          
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可愛いヤモリ

2018年04月03日 09時05分24秒 | おやじ日記
 今朝起きたら塀に黒いものがへばりついていた。よく見たら今年誕生したのかヤモリの子供である。可愛い!カメラを向けているうちに感知したのか素早い動作で木の葉の陰に隠れてしまった!
     
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水面を行く人人

2018年04月02日 09時26分36秒 | おやじ日記
 朝の散歩で見かけた風景である。仲間とそろって水面を漕いで行く!この乗り物は何ですかと尋ねたところ「TAC(タック)」との返答だったが?それにしても板状の平面版に立って漕ぎながら水面を行く姿は楽しいそう!一つの冒険のようだ。           
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4月・卯月・心の健康

2018年04月01日 17時18分38秒 | 心に留めた言葉
 言葉に出せば、重荷を背負った胸が軽くなる(フリードリッヒ・フォン・シラー ドイツの詩人・歴史家1759~1805)

「解説」何事にもすぐ弱音を吐くものは困り者だが、悩みを一人で抱え込んでも、決して良い結果は生まれない。ドイツの詩人、シラーはそんな風に教えます。
 兵器を装いガンバ過ぎてしまう人は、心と体がいつも緊張しています。ゴムを強い力で引っ張り続けているのと同じ状態で、いつかは切れてしまいます。そうなる前に、適度に力を抜くことが必要です。
 まずは、信頼できる人に胸の内を話してみませんか?それだけでずいぶんと楽になるものです。そのときついでに、息を大きくフーッと吐き出してしまいましょう。そうすれば、新鮮な空気を胸いっぱい吸い込むことができ、心にも体にも元気が満ちてくるはずです。


「幸せのヒント」心と体はつながっています。辛いときはストレッチなどで体をほぐせば、不思議と心も軽くなります。
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