私は金・土・日・月と所属サークルは異なるが社交ダンスを楽しんでいる。最盛期には、月・月・火・水・木・金・金・土・日と社交ダンスに没頭していた時期があったが、最近はさすがに週4回はいささか重荷になってきた。それでも毎朝6千歩ほどの散歩を続けている。「よこはまウオーキング」で、6月の実績は80歳以上の登録者7,153人中103番の順位だった。
ところで、私が所属するサークルに朗らかで笑顔を絶やさないセンスの佳いご婦人がいる。ダンス大好きのご婦人だが、その方の足をみて驚いた。いわゆる巻き爪なのである。足にいろいろと防護を施しながら優雅に踊っている。苦しみを表に出さずいつもニコニコ朗らかに周囲の空気を和ませている。その元気さに爪の写真を撮らせてもらった。人は心の持ちようかその辛抱強さに心を打たれ承諾を得てカメラに収めた!

ところで、私が所属するサークルに朗らかで笑顔を絶やさないセンスの佳いご婦人がいる。ダンス大好きのご婦人だが、その方の足をみて驚いた。いわゆる巻き爪なのである。足にいろいろと防護を施しながら優雅に踊っている。苦しみを表に出さずいつもニコニコ朗らかに周囲の空気を和ませている。その元気さに爪の写真を撮らせてもらった。人は心の持ちようかその辛抱強さに心を打たれ承諾を得てカメラに収めた!





小さいことを重ねることが、とんでもない ところに行く、ただ一つの道。(イチロー プロ野球選手1973~)
「解説」日米の野球界で輝かしい記録を打ち立てたイチローは、準備を怠らないことで知られています。「準備とは、その日が終わったときに後悔しない、言い訳の材料を作らないためのもの」とは、イチローの言葉です。
自分でベストな状態に保つための準備は、前日の試合が終わったところから始まります。試合後はグラブやスパイクの手入れをしながらその日の試合内容を振り返り、自宅での食事前後には徹底したトレーニング。寝る前には2時間のマッサージ。これら一連の流れを一日も欠かさず繰り返します。
イチローをはじめ、天才と言われる人は、間違いなく努力の人と言っていいでしょう。天才とは努力を続けられる人のことを言うのです。
「しあわせのヒント」
続かないのは目標が大きすぎることが原因かもしれません。確実にできる一歩を積み重ねましょう。
「解説」日米の野球界で輝かしい記録を打ち立てたイチローは、準備を怠らないことで知られています。「準備とは、その日が終わったときに後悔しない、言い訳の材料を作らないためのもの」とは、イチローの言葉です。
自分でベストな状態に保つための準備は、前日の試合が終わったところから始まります。試合後はグラブやスパイクの手入れをしながらその日の試合内容を振り返り、自宅での食事前後には徹底したトレーニング。寝る前には2時間のマッサージ。これら一連の流れを一日も欠かさず繰り返します。
イチローをはじめ、天才と言われる人は、間違いなく努力の人と言っていいでしょう。天才とは努力を続けられる人のことを言うのです。
「しあわせのヒント」
続かないのは目標が大きすぎることが原因かもしれません。確実にできる一歩を積み重ねましょう。
