(^_-)にしうりはじめです。
ズイブン前にあけまして、おめでとうございました
一日分の野菜の三分の一が摂れるお好み焼きを買って食べました
野菜は殆どキャベツと玉葱
お好み焼きはヘルシー料理とは聞いていましたが、三枚で一日分とはジュースと比べて少ない
野菜ジュースによく書いてある一日分の野菜は水分のある状態で350ｇだそうで、
それ位は入っていそうですが三分の一だそうです
本年もヨロシク
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2007末にブログ始め、一年後知恵袋にハマり、
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でも続けるのって大変。
時間の有無よりやる気の継続が、、
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