６・１３ 再生料理に自信あり

ガソリンスタンドでワイパーのセールをしており、給油レシートに２００円引き券がついていたので取り替えた。
そんなこんなで、義母のところ着くのが遅くなるので、いらいらさせないようにメールをしておいた。

着いてすぐ炊飯器のスイッチを入れ調理開始。

持参した食材は「中とろ、かつお、うに」「レタス、トマト、玉ねぎ、なす」

冷蔵庫や冷凍庫にあった前日の食事の残り物。
「なす炒め、厚揚げ、煮っ転がし、レトルトさばの味噌煮、冷凍たらこ、たまご」

再生料理
なす炒め＋さば＋調味料＝なすとさばの炒め煮
煮っ転がし（ジャガイモ）＋ゆで卵＋玉ねぎ＋たらこ＋マヨネーズ＝たらもサラダ
厚揚げ＋玉ねぎ＋みそ＝味噌汁


朝　・チーズトースト・コーヒー・バナナ
昼　・おにぎり
夕　・なす味噌いため・さばとナスの炒め煮・サラダ・味噌汁・ごはん・刺身・角煮（沖縄土産）